あけましておめでとうございます！
継続は力なり！
ということではてなグラフで体重を付け始めました。
08年4月より始めたダイエットも昨年12/31日の時点で-18.4kg。
残念ながら-20kgには届きませんでしたが、結果には非常に満足しています。
最初の3ヶ月こそ一気に落ちるのですが、そこから半年は中々落ちない日々。
最後の3ヶ月に至ってはキープするので必死という具合です。
ここで気を抜くとリバウンドするのは目に見えているので、空腹と戦う日々でした。
編み出した独自のダイエット方、教えます！
その名もJOJOダイエットです！
今笑った奴、「テメーは俺を怒らせた」
ゴゴゴゴゴゴゴゴゴゴゴ
以下、手順。
- ジョジョの奇妙な冒険を1〜6部まで読みます。7部は完結していませんが、読むとなお良し
- 5部を読み終わると「覚悟」の意味が「言葉」ではなく「心」で理解できた！ はずです
- 覚悟をします*1
- 「痩せる」と心の中で思ったならッ!その時スデに行動は終わっているんだッ!*2
- あら不思議、体重がもりもり減ってゆきます
まとめ
「痩せるッ！」という確固たる信念と覚悟があれば痩せられる。
ダイエット食品等だけで楽して痩せようと考えているうちは無理。
